Yoga Namaste blogi
7 põhjust, miks praktiseerida hommikujoogat!
Hommik on päeva algus, uus võimalus ja aeg, mil saame seada tooni terveks päevaks. Hommikurutiinil võib olla
Tulsi tee – miks see hea on?
Tulsi on ravimtaim ja tuntud ka kui Püha basiilik, mida on Indias kasutatud oma raviomaduste tõttu tuhandeid
Mis on Hatha jooga?
Hatha jooga on joogavorm, mis hõlmab füüsilisi asendeid, hingamistehnikad ja täielikku lõdvestust, et parandada füüsilist ja vaimset
Miks on Online programmide praktiseerimine hea?
Online joogakavad on parim võimalus astuda esimene samm joogamaailma. Need on sobilikud erineva tasemega joogahuvilistele ning mõeldud
Mis on tervise tasakaalus hoidmise kunst – Ayurveda?
Ayurveda - sanskriti keelest tõlgituna on see eluteadus (ayur - elu, veda – teadus). Iidne India teadmistesüsteem
Millised on põhilised takistused joogasse tulemiseks?
Miks on inimestel hirm joogatundi tulla? Põhjuseid võib olla mitmeid, mis takistavad just seda esimest sammu tegemast.
7 põhjust, miks praktiseerida hommikujoogat!
Hommik on päeva algus, uus võimalus ja aeg, mil saame seada tooni terveks päevaks. Hommikurutiinil võib olla
Tulsi tee – miks see hea on?
Tulsi on ravimtaim ja tuntud ka kui Püha basiilik, mida on Indias kasutatud oma raviomaduste tõttu tuhandeid
Mis on Hatha jooga?
Hatha jooga on joogavorm, mis hõlmab füüsilisi asendeid, hingamistehnikad ja täielikku lõdvestust, et parandada füüsilist ja vaimset
Miks on Online programmide praktiseerimine hea?
Online joogakavad on parim võimalus astuda esimene samm joogamaailma. Need on sobilikud erineva tasemega joogahuvilistele ning mõeldud
Mis on tervise tasakaalus hoidmise kunst – Ayurveda?
Ayurveda - sanskriti keelest tõlgituna on see eluteadus (ayur - elu, veda – teadus). Iidne India teadmistesüsteem
Millised on põhilised takistused joogasse tulemiseks?
Miks on inimestel hirm joogatundi tulla? Põhjuseid võib olla mitmeid, mis takistavad just seda esimest sammu tegemast.