fbpx
Online joogatunnid2022-10-04T11:43:26+03:00

Rahu ja tasakaal igas päevas 15 kuni 30 minutiliste joogakavadega

Joogakavad pikkusega kuni 30 minutit

Hoolikalt läbimõeldud joogaprogrammid

Valikus on erinevaid programme, mis on sobilikud erineva tasemega joogahuvilistele. Tee joogat kas või mitu korda päevas enda lemmik kava järgi ning endale sobilikus kohas! Tule ja liitu meie online sõpruskonnaga!
For privacy reasons Vimeo needs your permission to be loaded. For more details, please see our Andmekaitsetingimused.
I Accept

Hoolikalt läbimõeldud joogaprogrammid

Valikus on erinevaid programme, mis on sobilikud erineva tasemega joogahuvilistele. Tee joogat kas või mitu korda päevas enda lemmik kava järgi ning endale sobilikus kohas! Tule ja liitu meie online sõpruskonnaga!
For privacy reasons Vimeo needs your permission to be loaded. For more details, please see our Andmekaitsetingimused.
I Accept

Praktiseeri joogat Sulle sobival ajal

Saa kohene ligipääs meie joogakavadele ning alusta juba täna oma keha ja hinge arendamisega. Üle 70 erineva joogakava, millega oma päeva sisustada.

Praktiseeri joogat Sulle sobival ajal

Saa kohene ligipääs meie joogakavadele ning alusta juba täna oma keha ja hinge arendamisega. Üle 70 erineva joogakava, millega oma päeva sisustada.

Online programmid sobivad kõigile

Jooga on aeg iseendale ning see sobib kõigile. Meie online programmid sobivad nii naistele kui ka meestele, noortele ja vanematele, sportlastele ja kontoritöötajatele – ühesõnaga kõigile, kes soovivad enda keha ja hinge sellel teel arendada.

Online programmid sobivad kõigile

Jooga on aeg iseendale ning see sobib kõigile. Meie online programmid sobivad nii naistele kui ka meestele, noortele ja vanematele, sportlastele ja kontoritöötajatele – ühesõnaga kõigile, kes soovivad enda keha ja hinge sellel teel arendada.

Online programm võimaldab Sulle:

Saad jooga online programmidele ligipääsu 24/7;
Joogakavad pikkusega kuni 30 minutit;
Eesti keelsed audiomeditasioonid ja lõpulõdvestused (jooga nidra), mis vähendavad su ärevust ja muremõtteid. Need rahustavad su keha täielikult, mille tulemusena saab keha ennast tervendama hakata;
Lõbusad joogakavad lastele, mida võib praktiseerida ka üheskoos;
Programmide valik laieneb pidevalt.

Online programm võimaldab Sulle:

Saad jooga online programmidele ligipääsu 24/7;
Joogakavad pikkusega kuni 30 minutit;
Eesti keelsed audiomeditasioonid ja lõpulõdvestused (jooga nidrad), mis vähendavad su ärevust ja muremõtteid. Need rahustavad su keha täielikult, mille tulemusena saab keha ennast tervendama hakata;
Lõbusad joogakavad lastele, mida võib praktiseerida ka üheskoos;
Programmide valik laieneb pidevalt.

Online programmiga saad ligipääsu ka järgmisetele kavadele:

Jooga alustajale

Joogaprogramm, mis on mõeldud algajatele ning kestab 10 nädalat ja sisaldab 5 tundi.

Hommikune virgutus

Kuni 20-minutilised kavad, mis annavad päevale hoo sisse ning su keha tänab sind!

Programm parem uni

Mis on parema une saladus? Pane programm proovile ning lase enda keha ja vaim vabaks.

Online programmidest leiad ka:

Jooga alustajale

Joogaprogramm, mis on mõeldud algajatele ning kestab 10 nädalat ja sisaldab 5 tundi.

Hommikune virgutus

Kuni 20-minutilised kavad, mis annavad päevale hoo sisse ning su keha tänab sind!

Programm “Parem uni”

Mis on parema une saladus? Pane programm proovile ning lase enda keha ja vaim vabaks.

ARTIKLID  & LOOD

  • Blogipostitus Mis on Hatha jooga

Mis on Hatha jooga?

Hatha jooga on joogavorm, mis hõlmab füüsilisi

  • Blogi - Miks on Online programmide praktiseerimine hea

Miks on Online programmide praktiseerimine hea?

Online joogakavad on parim võimalus astuda esimene samm joogamaailma. Need on sobilikud erineva tasemega joogahuvilistele ning mõeldud

Mis on tervise tasakaalus hoidmise kunst – Ayurveda?

Ayurveda - sanskriti keelest tõlgituna on see

Title

Go to Top