10 aastat tagasi hakkasin aktiivsemalt tegutsema selle nimel, et leida midagi, mis pakuks päriselt rahuldust hingele. Jätsin ehitusprojektijuhi töö ja läksin kooli matemaatikat õpetama. Otsingud viisid tantra ja jooga juurde ning viimase 10 aastaga olen läbinud hulgaliselt koolitusi jooga, tantra, seksuaalse šamanismi ja kehatöö vallas, kuid suurim muutus on tulnud läbi igapäevase isikliku joogapraktiga. Minu suurimateks õpetajateks on minu abikaasa ja meie peres kasvavad kolm last. Abielu ongi kõrgeim jooga.

Minu jaoks tuleb jooga olemus välja alles igapäevase iseseisva praktika käigus. Kõige parem jooga on see jooga, mida sa teed, kas või 15 minutit päevas. Perfektsus ei ole alguses üldse oluline, peamine on, et sa endale haiget ei tee. Oluline on, et sa õpiksid ennast ise tunnetama, kuna ainult sina tead, mis sinu hinges, meeles ja kehas tegelikult toimub.

Joogatundides teeme läbi erinevaid Kriyasid Yogi Bhajani õpetuse järgi. Aitan leida sulle sobivat variatsiooni harjutustest, annan kaasa õpetusi koduseks praktiseerimiseks ja innustan sind koos läbitehtud Kriyasid kodus ise proovima.

Minust ja minu teistest teenustest saad lisaks lugeda www.eluselu.eu