fbpx
Joogaõpetaja Kadi2021-02-15T13:20:04+02:00

Joogaõpetaja Kadi

REGISTREERU

Joogaõpetaja Kadi

REGISTREERU
Mis on minu lugu? Joogamaailm on mind kõnetanud juba aastaid ning ma olen püüdnud leida erinevaid võimalusi, kuidas olla pidevas liikumises ning enesearendamises. Ühel hetkel leidsin, et argielu muutus liiga pingeliseks, töö seadis suured piirangud ja tekitas palju ärevust. Selle tulemusena kasvas stress ja ühel hetkel sai sellest üks väga suur koorem. Sel hetkel otsustasin, et on aeg muuta midagi enda igapäeva elus ning kuulata oma südant. Tulin töölt ära ja võtsin aja veidikeseks maha. Mingi aeg hiljem märkasin, et Viljandis pakub Joogakool Lakshmi joogaõpetaja intensiivkursust. Mõte, et minust saab joogaõpetaja oli hirmutav, kuid huvi ja põhjalikud teadmised jooga vastu andsid julgust tulla oma mugavustsoonist välja ja liikuda suunas, mis mind südamest kõnetab. 200h tunnine intensiivkursus oli minu elus üks ägedamaid perioode, kus õppisin ennast tundma täiesti uuel tasandil. Mulle väga meeldis õpetaja Anne Rändva ja tema põhitõed, mis tekitasid minus veel rohkem soovi ennast selles valdkonnas arendada.
Kui varasemalt teadsin, et jooga on just kui treening, kus ennast venitad ja painutad ning lõpetad selle kerge pikutamisega, siis kursusel õppisin õiget mõistet, mis on jooga. Jooga ei ole ainult asend, sa küll venitad ja painutad ennast, kuid see osa joogast on väga väike. Joogas sa kasvad sisemiselt, õpid ennast tundma ja ennast armastama just sellisena nagu sa oled. Õpid olema hetkes, õpid hindama oma elu ja nägema ilu enda ümber. Joogat pidevalt praktiseerides õpid paremini tundma oma keha, pöörad tähelepanu õigele hingamisele ning suudad lõdvestada oma keha täielikult. Vähemalt mina seda kõike tegin ja just see pani mind edasi tegutsema joogaõpetajana, et anda neid teadmisi ka teistele edasi.
Lõpetades joogakooli asusin ennast täiendama ja peatselt märkasin kui palju mul on veel minna ja õppida. Eks see olegi elupidev õppimise protsess ning seda ma teengi tänaseni, et tuua sinuni see põnev joogamaailm.
Mulle meeldib uskuda, et kõike mida endast välja annad, seda ka vastu saad, olgu need siis sinu mõtted, tunded või käitumine. Seega otsusta mõelda positiivselt, see millele keskendud seda ka saad. Tunne ennast hästi, ülista igat ruutsenitmeetrit oma kehast ning mõtle kõikide nende täiuslike asjade peale, mis sul on. Ole soe ja siiras teistega ja sa näed, kui palju head sa vastu saad… Ainult sina lood enda elu- tee sellest meistriteos!
Soovin teile head avastamist selles suurepärases maailmas! Namaste
Mis on minu lugu? Joogamaailm on mind kõnetanud juba aastaid ning ma olen püüdnud leida erinevaid võimalusi, kuidas olla pidevas liikumises ning enesearendamises. Ühel hetkel leidsin, et argielu muutus liiga pingeliseks, töö seadis suured piirangud ja tekitas palju ärevust. Selle tulemusena kasvas stress ja ühel hetkel sai sellest üks väga suur koorem. Sel hetkel otsustasin, et on aeg muuta midagi enda igapäeva elus ning kuulata oma südant. Tulin töölt ära ja võtsin aja veidikeseks maha. Mingi aeg hiljem märkasin, et Viljandis pakub Joogakool Lakshmi joogaõpetaja intensiivkursust. Mõte, et minust saab joogaõpetaja oli hirmutav, kuid huvi ja põhjalikud teadmised jooga vastu andsid julgust tulla oma mugavustsoonist välja ja liikuda suunas, mis mind südamest kõnetab. 200h tunnine intensiivkursus oli minu elus üks ägedamaid perioode, kus õppisin ennast tundma täiesti uuel tasandil. Mulle väga meeldis õpetaja Anne Rändva ja tema põhitõed, mis tekitasid minus veel rohkem soovi ennast selles valdkonnas arendada.
Kui varasemalt teadsin, et jooga on just kui treening, kus ennast venitad ja painutad ning lõpetad selle kerge pikutamisega, siis kursusel õppisin õiget mõistet, mis on jooga. Jooga ei ole ainult asend, sa küll venitad ja painutad ennast, kuid see osa joogast on väga väike. Joogas sa kasvad sisemiselt, õpid ennast tundma ja ennast armastama just sellisena nagu sa oled. Õpid olema hetkes, õpid hindama oma elu ja nägema ilu enda ümber. Joogat pidevalt praktiseerides õpid paremini tundma oma keha, pöörad tähelepanu õigele hingamisele ning suudad lõdvestada oma keha täielikult. Vähemalt mina seda kõike tegin ja just see pani mind edasi tegutsema joogaõpetajana, et anda neid teadmisi ka teistele edasi.
Lõpetades joogakooli asusin ennast täiendama ja peatselt märkasin kui palju mul on veel minna ja õppida. Eks see olegi elupidev õppimise protsess ning seda ma teengi tänaseni, et tuua sinuni see põnev joogamaailm.
Mulle meeldib uskuda, et kõike mida endast välja annad, seda ka vastu saad, olgu need siis sinu mõtted, tunded või käitumine. Seega otsusta mõelda positiivselt, see millele keskendud seda ka saad. Tunne ennast hästi, ülista igat ruutsenitmeetrit oma kehast ning mõtle kõikide nende täiuslike asjade peale, mis sul on. Ole soe ja siiras teistega ja sa näed, kui palju head sa vastu saad… Ainult sina lood enda elu- tee sellest meistriteos!
Soovin teile head avastamist selles suurepärases maailmas! Namaste

Järgmised jooga grupitunnid:

HOMMIKUJOOGA- Õpetaja Kadi

oktoober 22 @ 09:00 - 10:30

HOMMIKUJOOGA- Õpetaja Kadi

oktoober 25 @ 09:00 - 10:30

HOMMIKUJOOGA- Õpetaja Kadi

oktoober 27 @ 09:00 - 10:30

Järgmised jooga grupitunnid:

HOMMIKUJOOGA- Õpetaja Kadi

oktoober 22 @ 09:00 - 10:30

HOMMIKUJOOGA- Õpetaja Kadi

oktoober 25 @ 09:00 - 10:30

HOMMIKUJOOGA- Õpetaja Kadi

oktoober 27 @ 09:00 - 10:30

ARTIKLID  & LOOD

LOE BLOGI SIIN

Go to Top