Mis on jooga?Jooga tuleneb sanskriti sõnast „ yuj,“mis tähendab ühinemist oma keha, meele ja hinge ja suure kõikjal-oleva energiaga. Siin tulevad...
7 põhjust, miks eelistada jooga eratundiJooga populaarsus kasvab iga päevaga ning inimesed otsivad võimalusi sellega tegeleda. Suured grupitunnid on toredad, kuid ei pruugi...
Kuidas muuta jooga oma igapäevaseks harjumuseks.Kui tunned, et soovid praktiseerida joogat regulaarselt oma igas päevas, siis siin on mõned näited, kuidas...
