Üheskoos on jooga lõbusam

VAATA KALENDRIT

Miks valida grupitund?

Soovid peale pikka ja väsitavat tööpäeva natukene head energiat ning mõnusat venitust kehale koos teiste joogahuvilistega? Kui vastasid jaatavalt, siis jooga grupitund on just sulle.
Jooga grupitunni eelisteks on:
  • GRUPIENERGIA – grupitunnis pole midagi paremat, kui selle energia. Energia, mis on jagatud kõigi klassis osalejate vahel, olenemata sellest, kas te töötate kõik koos uue asendi kallal või mediteerite grupina. See on energia, mida ei ole võimalik mujalt saada.
  • JÄRJEKINDLUS – gruppi kuulumine on uskumatult motiveeriv ja võib muuta tundidesse tulemise märksa lihtsamaks. Kui on vahel tunne, et täna jääks vahele, siis teised ootavad sind alati. Juba paar nädalat järjepidevat jooga harrastamist võib viia sind märksa kaugemale, kui sa eales arvata oskad.
  • ÜKSTEISE AITAMINE – grupis jooga harrastamine on suurepärane võimalus aidata ka teisi jooga huvilisi. Kui teil on sama eesmärk, siis üksteise motiveerimine ning üheskoos eesmärgi suunas liikumine on suurepärane võimalus.
  • AEG ISEENDALE – see on just sinu enda aeg, kus saad olla enda mõtetega ning nautida seda hetke. Kodus võib olla küll tore üksi joogat harrastada, kuid võib-olla on keskkonnavahetus just see, mida vajad.
  • SÕPRUSKOND – grupijoogatunnist saab sinu sõpruskond. Yoga Namaste suureks plussiks on pisikesed grupitunnid. See tähendab seda, et iganädalaselt samade inimestega koos jooga harrastamine annab võimaluse luua uued sidemed kogu eluks.

Järgmised grupitunnid:

HOMMIKUJOOGA- Õpetaja Kadi

september 22 @ 08:15 - 09:45

HOMMIKUJOOGA- Õpetaja Kadi

september 24 @ 08:15 - 09:45

HOMMIKUJOOGA- Õpetaja Kadi

september 27 @ 08:15 - 09:45

Oled valmis proovima online kava?

VAATA SIIA

Soovid personaalset lähenemist?

Broneeri endale personaaltund ning alustame joogateekonda üheskoos.

VAATA LÄHEMALT

Miks valida grupitund?

Soovid peale pikka ja väsitavat tööpäeva natukene head energiat ning mõnusat venitust kehale koos teiste joogahuvilistega? Kui vastasid jaatavalt, siis jooga grupitund on just sulle.
Jooga grupitunni eelisteks on:
GRUPIENERGIA – grupitunnis pole midagi paremat, kui selle energia. Energia, mis on jagatud kõigi klassis osalejate vahel, olenemata sellest, kas te töötate kõik koos uue asendi kallal või mediteerite grupina. See on energia, mida ei ole võimalik mujalt saada.
JÄRJEKINDLUS – gruppi kuulumine on uskumatult motiveeriv ja võib muuta tundidesse tulemise märksa lihtsamaks. Kui on vahel tunne, et täna jääks vahele, siis teised ootavad sind alati. Juba paar nädalat järjepidevat jooga harrastamist võib viia sind märksa kaugemale, kui sa eales arvata oskad.
ÜKSTEISE AITAMINE – grupis jooga harrastamine on suurepärane võimalus aidata ka teisi jooga huvilisi. Kui teil on sama eesmärk, siis üksteise motiveerimine ning üheskoos eesmärgi suunas liikumine on suurepärane võimalus.
AEG ISEENDALE – see on just sinu enda aeg, kus saad olla enda mõtetega ning nautida seda hetke. Kodus võib olla küll tore üksi joogat harrastada, kuid võib-olla on keskkonnavahetus just see, mida vajad.
SÕPRUSKOND – grupijoogatunnist saab sinu sõpruskond. Yoga Namaste suureks plussiks on pisikesed grupitunnid. See tähendab seda, et iganädalaselt samade inimestega koos jooga harrastamine annab võimaluse luua uued sidemed kogu eluks.

Järgmised grupitunnid:

HOMMIKUJOOGA- Õpetaja Kadi

september 22 @ 08:15 - 09:45

HOMMIKUJOOGA- Õpetaja Kadi

september 24 @ 08:15 - 09:45

HOMMIKUJOOGA- Õpetaja Kadi

september 27 @ 08:15 - 09:45

Juba varsti on tulemas online programmid ja kavad.

VAATA SIIA

Soovid personaalset lähenemist?

Broneeri endale personaaltund ning alustame joogateekonda üheskoos.

VAATA LÄHEMALT